Massage
Hast du gelegentliche oder wiederkehrende Schulter-, Nacken- oder Rückenschmerzen? Leidest du unter Spannungskopfschmerzen, fühlst dich gestresst oder kannst schlecht abschalten?
Als medizinische Masseurin mit diversen Zusatzqualifikationen biete ich Unterstützung für ein gesundes und entspanntes Körpergefühl. Ich wende verschiedene Massagetechniken an, die sowohl sanft und fließend als auch die tiefere Schichten des Gewebes erreichen und entspannen. Jeder Mensch benötigt eine individuell abgestimmte Behandlung.
Wir klären vorab dein Anliegen und legen die Behandlungsdauer fest. Diese kann zwischen 30, 45, 60 oder auch 90 Minuten variieren. Bei Bedarf kann die Behandlung mit Yogaübungen ergänzt werden, um langfristig Schmerzen aufzulösen.
Rückenmassage, Schulter-Nackenmassage, Gesichts-und Kopfmassage, Fuß-Beinmassage, Ganzkörper-massage. Ganz-oder Teilbehandlungen können entsprechend abgestimmt und kombiniert werden.
Medizinische Massage
Die medizinische Massage ist eine therapeutische Technik, die dabei unterstützt, muskuläre Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu verbessern und Schmerzen zu lindern. Sie wird bei akuten und chronischen Schmerzen eingesetzt oder zur Rehabilitation nach Verletzungen und umfasst verschiedene Techniken wie Schwedische Massage, Tiefengewebsmassage, Gelenkmobilisation und Triggerpunkttherapie. Bei einer medizinische Massage liegt ein besonderer Fokus auf den Problemzonen. Es besteht die Möglichkeit auf Privatverordnung zu behandeln. 20/30/45/60 min.
Fussreflexzonen Massage
In unseren Füßen spiegelt sich unser gesamter Körper. Die Fussreflexzonen, die sich im Bindegewebe befinden, werden durch Massage am Fuß stimuliert und lindern Beschwerden in den entsprechenden Körperteilen und Organen. Die Durchblutung wird verbessert, der Lymphfluss angeregt und Spannungen werden im gesamten Organismus ausgeglichen. 45/60 Minuten
Craniosacrale Körperarbeit
Mit Craniosacrale wird die Verbindung zwischen Schädel (Cranium) und Kreuzbein (Sacrum) bezeichnet. Bei der Craniosacralen Körperarbeit liegt ein Schwerpunkt darauf, einen Spannungsausgleich im ganzen Körper herzustellen. Die Behandlung wird mit Bekleidung ausgeführt und ist sanft und transformierend. Über den craniosacralen Rhythmus werden die Selbstheilungskräfte aktiviert. Der Körper kann sich regenerieren und neu organisieren. Der Schlaf danach ist tief und das bringt schon eine ganz neue Perspektive und Lebensgefühl. 60/90 min.
Entspannungsmassage
Eine Entspannungsmassage unterstützt dabei, Stress abzubauen, Muskelverspannungen zu reduzieren und eine tiefe körperliche und geistige Entspannung zu fördern. Die Berührung ist sanft fließend und rhythmisch und schließt Massagetechniken, die auf die Meridiane (Energieleitbahnen) und Chakren (Energiezentren) wirken ein. Eine wunderbare Möglichkeit, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und sich vollständig zu erholen. 45/60/90min.